健康 脂漏性皮膚炎 顔｜50代の私が半年放置して後悔した話
コロナ禍のマスク生活がきっかけで顔の脂漏性皮膚炎を発症。半年間自己流でケアして悪化させた50代の体験談。早めに皮膚科に行くべきだった理由と保湿ケアの選び方を正直にまとめます。
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暮らし 三島ゆかり500gが「買える」衝撃！毎日食べたくなるおにぎりの秘密と大容量まとめ買いのススメ
小袋を何度も買い続けていた私が、Amazonで三島ゆかり500gを発見して衝撃を受けた話。ゆかりおにぎりのおいしさに目覚めたきっかけ・手作り乾燥剤の保存法・赤しその健康効果まで、50代の目線で正直レビューします。
暮らし ウォシュレットが壊れても大丈夫！大人用おしりふきで2年間乗り切った話
ある朝、トイレに入ったら床が濡れていた。ぞうきんで拭いても拭いてもじわじわ濡れてくる。よく見ると、ウォシュレットの下からぽたぽたと水が垂れていました。「やば…どうしよう」慌ててスマホで調べつつ、トレーを置いて応急処置。そこから始まったウォシ...
暮らし 50代の薄眉さんへ｜メイク苦手でも「道具と書き方」を変えたら眉が変わった話
眉が薄いのは遺伝だから…と諦めていた50代の私が、本とYouTubeを頼りに試行錯誤した記録。セザンヌ超細芯アイブロウにたどり着くまでの道のりと、2本使いという自分なりの正解を正直にシェアします。
暮らし お菓子作りの紅茶はアールグレイが正解｜50代が比較して確信
飲んだら香りがきつすぎたアールグレイ、捨てるのがもったいなくてお菓子に使ったら大成功！ダージリンとの比較で気づいた、お菓子作りの紅茶の正解を50代が正直にレビュー。
暮らし バスポンプのホース交換で大正解！10年ぶりに替えた50代の正直レビュー
バスポンプのホースが劣化してきた50代主婦が、10年ぶりに交換。ミツギロンBP-46の抗菌ホースを実際に使ってわかった「ホルダーが神」な理由と、ホームセンターのゴムホースで失敗した体験談も正直にお届けします。
健康 更年期の不調は食事で変わる！50代の節約ごはん術
更年期のホットフラッシュやだるさ、物価高の今でも食事で改善できます。52歳の筆者が実践した「節約ごはん術5つ」を紹介。納豆・豆腐・鶏むね肉など特別な食材ゼロ。腸活・イソフラボン補給で体が少しずつ変わります。
健康 ケロッグ オールブランを50代が毎日食べたら便秘が改善した話
ケロッグ オールブランブランリッチを毎日30gヨーグルトに混ぜて食べている50代の正直レビュー。食べ方のコツ、体で感じた変化、Amazonまとめ買いがお得な理由を詳しく解説します。
健康 16時間断食5年で4kg減｜50代が食事を楽しみながら続ける方法
「朝ごはんを抜くなんて絶対無理！！」そう思っていました。はじめてこの方法を知ったとき、私は一瞬で却下したんです。でも今、5年続いています。しかも、いやいやではなく、むしろ「これのおかげで毎日の食事が楽しくなった」と思えるくらい、自分にフィッ...
健康 スキンケアを引き算したら、1年悩んだ肌荒れが落ち着いた。脂漏性皮膚炎持ちの更年期50代が選ぶオールインワン
コロナ禍のマスクをきっかけに脂漏性皮膚炎を発症。1年かけて「引き算スキンケア」にたどり着いた50代主婦が、SANAなめらか本舗のリンクルジェルクリームを選んだ理由と正直な使用感をお伝えします。